Där satt jag med en lista över mänskliga behov. Ja, det var så jag fick börja utforska dem, mina behov. Jag saknade nämligen ord för att ens förstå mig själv och vad jag kunde tänkas behöva. Ord som kunde hjälpa mig att förstå och uttrycka mina behov lyste med sin frånvaro, de verkade aldrig ha …
En sak som jag länge tänkte att jag var dålig på var att vara konkret. När någon bad mig vara konkret tvekade och tvivlade jag ofta på min förmåga. Sedan slog det mig att jag inte alls har svårt för det. Jag har bara ett annat sätt att vara konkret på än många andra. När …
Jag började dagen här, ute vid havet. Mindes hur bra jag mår i kontakt och hur mycket jag lider i separation. Varje gång livet är tufft är det just för att jag upplever en separation av något slag. Separation från mig själv, i mina relationer, till naturen eller till mänskligheten. Det mest normala kan vara …
Jag bär en skörhet inom mig just nu. En ödmjukhet mot mig själv och en djup tacksamhet över de strategier jag har plockat upp under livets gång, strategier som har hållit mig trygg. Många är utdaterade idag, skapta under förhållanden som inte längre råder. När gamla mönster skaver Det är lätt att bli arg och …
I större delen av mitt liv har jag låtit andras intention vara det viktigaste i ett möte. Vad de menade, hur de ville att det skulle bli eller hur de tänkte att deras handling skulle tas emot, det blev viktigare än min upplevelse av det. Andras intention, hur de önskade att det skulle bli, fick …
När andras intentioner blev viktigare än min egen upplevelse av dem Läs mer »
Skört och skrämmande Aldrig innan tror jag att jag har delat något så här sårbart. Något så skört och skrämmande. Men orden ville ut. Inte bara för mig, dolt i ett hörn av mobilens minneskapacitet. Orden ville nå ut till dig. Kanske är de fullständigt obegripliga. Kanske landar de som ett slag i magen. Eller …
Muren och konflikterna Inom mig finns det en mur. Stark som få. Bakom den bor hon som är alldeles för rädd för att på riktigt släppa in någon och som samtidigt längtar innerligt efter att få bli hållen. Utöver hon den starka, bor där även hon som älskar äventyr och går igång på expansion och …
Jag är en person som lätt kan bli distraherad i vissa fall och i andra fall en person med fullständig laserfokus. I situationer där jag är lättdistraherad tappar jag lätt kontakten med mig själv. Istället börjar jag försöka förhålla mig till allt som omger mig, vilket såklart är en omöjlig uppgift. I situationer där jag …
Mannen med schäfern För många år sedan mötte jag en man med sin schäfer. Den gjorde utfall mot min hund, varpå mannen tog tag i hunden och bannade den med hårda ord. Jag stannade och bad honom sluta, sa att hunden var rädd och inte visste bättre och att hans hårda tag knappast skulle hjälpa. …
Tillsammanstid. När jag och min man möts, lite djupare än vad vardagen annars tillåter. Heliga stunder. Kommer hem från promenaden och möter resterna från frukosten och ler. Vilken fin prioritering vi gjorde. Att mötas istället för att diska. Kreativ och sexuell energi – liknande faser Vi pratar om lust och njutning, om intimitet och kreativitet. …
