UTMATTNING

Empati utan gränser leder till utmattning

Gränser och empati – omöjliga att separera Det är inte riktigt möjligt att prata om gränser utan att även prata om empati. De två är starkt sammanlänkade, så att prata om den ena utan den andra, är att missa helheten. Om du vill skapa trygga och sunda relationer, är balans mellan dessa två avgörande. Gränser …

Empati utan gränser leder till utmattning Läs mer »

Svårt att förmedla gränser?

Olika former av empati Vi vet idag att empati kan ta sig olika uttryck. När du sätter dig in i andras situationer och mer intellektuellt förstår deras upplevelser, använder du den kognitiva empatin. Den affektiva empatin gör det istället möjligt att känna andras känslor i din egen kropp. Svårigheter att förmedla gränser förklaras ofta genom …

Svårt att förmedla gränser? Läs mer »

Utmattade är samhällets motsvarighet till gruvans kanariefåglar

Utmattade synliggör det omänskliga Utmattade och deprimerade personer får ofta leva med en tanke om att det är något fel på dem. Att de inte håller måttet, inte har det som krävs, vilket leder till sjukskrivning. Tänk så lätt det är att sätta en sjuk-stämpel på individer, trots att felet ofta ligger någon annanstans. För …

Utmattade är samhällets motsvarighet till gruvans kanariefåglar Läs mer »