GRATIS KURS
Hållbar empati
Nyckeln för dig som vill uppleva genuina & ömsesidiga relationer
Anmäl dig nu och få den första delen av din kostnadsfria mailkurs om hållbar empati direkt!
Känner du igen dig? Din fantastiska förmåga att känna in andra är en gåva, men ibland känns det som en berg- och dalbana. Du ger så mycket av dig själv, men känner dig ofta dränerad, osedd och längtar efter mer ömsesidighet i dina relationer?
På bara 6 dagar får du nycklarna för att identifiera de vanligaste fallgroparna… och lära dig hållbara sätt att använda din empati – helt gratis!
På bara 6 dagar får du nycklarna för att:
- Upptäck de vanligaste fallgroparna som i tysthet dränerar din energi, och hur du kan undvika dem för att känna dig mer balanserad och energifylld.
- Lär dig skillnaden mellan givande empati och den som gör dig osynlig, så att du kan använda din förmåga på ett sätt som stärker dig och dina relationer.
- Förstå varför det är avgörande att inkludera dig själv när du använder din empati – för ditt välbefinnande och för att skapa äkta, ömsesidiga band med andra.
- Få praktiska verktyg och strategier för att göra din empati hållbar, så att du kan ge utan att tömmas och äntligen få uppleva den ömsesidighet du så väl förtjänar.
Anmäl dig nu och starta din resa mot hållbar empati med denna kostnadsfria mailkurs!
Är du redo att äntligen använda din fantastiska empati på ett sätt som ger dig energi och skapar de djupa, ömsesidiga relationer du drömmer om?
Vem är jag?
Karolina Lundin
Beteendevetare
Jag är Karolina, beteendevetare, och jag brinner för kontaktskapande. Den djupa, innerliga och genuina sorten. Den som rör vid själen, blottar det mänskliga och stundtals skrämmer. Där ytan läggs åt sidan, till förmån för det som verkligen räknas – det mänskliga och sårbara. Hos mig får du utforska hur kontakt på djupet kan se ut, både kontakten till dig själv och till andra.
Jag vet av egen erfarenhet hur utmanande det kan vara att ha en stark förmåga att känna in och förstå var andra människor befinner sig. Hur lätt det är att sätta andras behov framför sina egna och hur det kan leda till att man tappar bort sig själv och inte lever i linje med sina egna gränser.
Just därför har jag skapat den här kursen, Hållbar Empati. Jag vill dela med mig av de insikter och verktyg som har hjälpt mig att navigera i den här komplexa terrängen. Mitt mål är att hjälpa dig att använda din fantastiska empatiska förmåga på ett sätt som inte bara berikar dina relationer utan också ger dig energi och välbefinnande. Tillsammans ska vi utforska hur du kan skapa genuina och ömsesidiga relationer där både du och den andra personen får plats och känner sig sedda.
Bli prenumerant
Är du nyfiken på hur djup, innerlig och genuin kontakt mellan människor skapas? Vill du få inspiration och idéer om hur du kan uppleva mer ömsesidighet i dina relationer – direkt i din inkorg.