Hej, jag heter Karolina!
Längtar du efter djupare och mer ömsesidiga relationer där du känner dig både sedd och hörd? Upplever du ibland att det är svårt att skapa den genuina kontakt du innerst inne önskar, oavsett hur mycket du ger av dig själv? Kanske har du en stark förmåga att förstå andra, men kämpar med att sätta och upprätthålla dina egna gränser, eller upplever att dina försök inte alltid tas emot med respekt.
Drömmer du om relationer som bygger på äkta förståelse, där det finns en balans mellan att ge och ta emot, och där du kan vara dig själv fullt ut? Då är du på rätt plats. Jag är Karolina, grundaren av Genuin Kontakt, och jag förstår de komplexa utmaningar vi alla kan möta i våra relationer.
Min egen resa mot hållbar empati
Precis som många andra längtar jag efter djupare kontakt och äkta ömsesidighet i relationer. Jag vet också hur det känns när relationer känns obalanserade och hur viktigt det är att kunna navigera i dem på ett sätt som är hållbart för alla inblandade. Min egen resa mot mer meningsfulla och ömsesidiga relationer har inte alltid varit enkel. Jag har själv upplevt perioder av obalans och vet hur viktigt det är att lära sig att både uttrycka sina egna behov och att möta andras med respekt. Det är den erfarenheten, tillsammans med min professionella bakgrund, som driver mig i mitt arbete med Genuin Kontakt.
Min bakgrund och drivkraft
Jag är beteendevetare i grunden och har även fördjupat mig i kommunikation och kontaktskapande. Denna kombination av teoretisk kunskap och mina personliga erfarenheter ger mig en unik förståelse för de komplexa dynamiker som präglar våra relationer. Jag brinner för att hjälpa dig att utveckla en djupare självkännedom, kommunicera tydligare och skapa relationer som bygger på ömsesidig respekt och förståelse.
Varför Genuin Kontakt?
Namnet Genuin Kontakt är mer än bara ett företagsnamn för mig – det är ett ledord som genomsyrar allt jag gör. Jag tror på kraften i äkta möten där vi alla får vara fullständigt oss själva, med våra styrkor och vår sårbarhet. För mig handlar genuin kontakt om ömsesidig respekt, förståelse och en känsla av att verkligen se och bli sedd – och att också kunna se och bekräfta andra. Det är den typen av kontakt jag vill hjälpa dig att skapa i dina relationer.
Livet utanför Genuin Kontakt
Utanför jobbet hittar du mig oftast tillsammans med min familj och vår hund här i närheten av Umeå. Jag älskar att vara i naturen, oavsett om det är i skogen eller vid havet, och jag kan verkligen njuta av en god kopp kaffe och en bra bok. Jag värdesätter djupsinniga samtal och tror på kraften i att dela våra livserfarenheter med varandra.
Hur jag kan hjälpa dig att hitta balans
Mitt mål är att du ska få uppleva relationer som ger dig energi och välmående, där du kan vara autentisk och trygg i dig själv samtidigt som du kan skapa meningsfull kontakt med andra. Genom min coachning och de kurser jag erbjuder får du konkreta verktyg och insikter för att:
- Öka din självkännedom och tydligt identifiera dina behov.
- Stärka din inre trygghet och självkänsla.
- Skapa relationer som bygger på ömsesidighet, respekt och äkta kontakt.
- Kommunicera dina behov och gränser på ett tydligt och ansvarsfullt sätt.
- Utveckla din förmåga att både ge och ta emot i relationer på ett balanserat sätt.
Tillsammans skapar vi äkta samhörighet
Jag är övertygad om att vi alla har potentialen att skapa de relationer vi längtar efter. Jag finns här för att stötta dig på den resan mot mer genuin kontakt och ömsesidig förståelse.Utforska gärna min kostnadsfria kurs Hållbar empati, min populära självstudiekurs Gränser för relationer och mina erbjudanden inom individuell coaching för att se hur jag kan hjälpa dig vidare. Jag ser fram emot att få kontakt med dig!
Vill du investera i dig själv & i dina relationer?
Bli prenumerant
Är du nyfiken på hur djup, innerlig och genuin kontakt mellan människor skapas? Vill du få inspiration och idéer om hur du kan uppleva mer ömsesidighet i dina relationer – direkt i din inkorg.