Olika former av empati Vi vet idag att empati kan ta sig olika uttryck. När du sätter dig in i andras situationer och mer intellektuellt förstår deras upplevelser, använder du den kognitiva empatin. Den affektiva empatin gör det istället möjligt att känna andras känslor i din egen kropp. Svårigheter att förmedla gränser förklaras ofta genom …
Strukturer kan både stötta och försvåra Strukturer kan underlätta eller försvåra förmedlandet av gränser. Ju mer kontroll en struktur bygger på, desto svårare blir det för dem som befinner sig inom den att vara sanna med sina egna gränser. När möjligheten att lämna strukturen också är begränsad, blir det riktigt svårt att vara sann. Idag …
Gör det lätt för barn att vara sanna med sig själva Läs mer »
Känner du till det MAGISKA ORDET? Det magiska ordet kan hjälpa dig se viktiga behov. Ett ord på tre bokstäver som kan förändra mycket. Du kan ta det magiska ordet och byta ut det mot ett annat ord på tre bokstäver. Det magiska ordet är och. Se vad som händer om du sätter in och …
Högempatiska barn är barn som lätt känner av stämningar, som ständigt strävar efter harmoni i sin omgivning, då det ger dem en känsla av trygghet. Barn som lätt offrar sina behov, sin vilja, sina drömmar för att skapa ett lugn i gruppen. Barn som tankar av andra människors känslor, vilket såklart leder till att de …
Att ha viljestarka barn är synnerligen en stor utmaning i föräldraskapet. Dessa barn vet sitt värde. De vet att deras upplevelse ska tas på allvar, vet ofta vad de vill eller åtminstone vad de inte vill. De kräver att bli hörda, kräver att tas på allvar och det finns inget utrymme för att fatta beslut …
Lär dig skilja på gränser och begränsningar och bli bättre på att skapa kontakt i dina nära relationer. Gränser kommer inifrån och handlar alltid om mig och mitt inre. Ingen annan. Begränsningar däremot sker i det yttre och kan omfatta någon annan. Mina gränser kan däremot leda till begränsningar för andra. När jag pratar om …
Skilj på gränser och begränsningar och skapa bättre relationer Läs mer »
