Du har säkert hört talas om att de finns fem olika kärleksspråk: Fysisk beröring, Gåvor, Tid tillsammans, Tjänster och Bekräftande ord. Ett sjätte kärleksspråk I min mening saknas ett språk: Sårbarhet. Sårbarhet som kärleksspråk innebär att du synliggör det som skaver. Medan andra försöker dölja och släta över, ser du det som mest kärleksfullt att …
Att följa sitt hjärta och leva med integritet är verkligen inte alltid så gulligt som det låter. Inte allt faktiskt. Stundtals är det brutalt utmanande. Så där på bristningsgränsen. I alla fall för mig. Andra gånger känns det bara tröttsamt. Är det värt det? För det kostar att vara sig själv trogen. Alla hejar på …
Är jag besvärlig eller blev det besvärligt för dig? Läs mer »
Jag skriver och pratar ofta om vikten av att skapa empatiska utrymmen i våra mellanmänskliga möten. Jag anser nämligen att det är en viktig nyckel i relationer, oavsett vilken typ av relation vi pratar om. Vad är ett empatiskt utrymme? Ett empatiskt utrymme är där vi tar emot andras gränser. Om gränser innebär att jag …
Känslomässig hygien & samtycke – två viktiga ingredienser vid kontaktskapande Läs mer »
