Har du försökt fatta snabba beslut eller vara kvicktänkt utan större framgång? Har du grämt dig och tänkt ”Varför sa jag inget?” när någon sagt något sårande? Eller ”Varför sa jag ja till det där?” när du strax efteråt insåg att det inte alls var vad du ville? När din natur går mot förväntningarna I […]
Är snabba beslut inget för dig? 3 tips för att omfamna din eftertänksamma natur Läs mer »
En sak som blir allt tydligare för mig i mitt arbete med gränser och empati är hur vanligt det är att vi människor har en obalans mellan dessa två, och hur detta påverkar oss negativt. Många har antingen hög empati i kombination med svaga gränser eller starka gränser i kombination med låg empati. Hög empati
Hög empati + svaga gränser = utmattning? Läs mer »
Den är klar! Min bok är klar! När dröm blir verklighet Det som en gång var en dröm är nu verklighet. Ord för ord har den tagit allt större plats i min verklighet. Ja inte bara i min, utan också i den verklighet jag delar med alla som jag älskar. Men nu har det blivit
Våga vara du – min bok är klar! Läs mer »
Om vi inte har bra koll på vad som tillhör oss och vad som tillhör andra är det lätt hänt att vi tar andras gränser som ett personligt avvisande eller som kritik av oss själva. Gränser är en inbjudan Men gränser är bara ett förtydligande av den du möter. Om du tar det personligt och
Mina gränser är inte ett avvisande av dig – de är ett förtydligande av mig. Läs mer »
