Trygga relationer

Försöker du få relationer att fungera helt på egen hand?

Relationer. Vi hör ofta att det krävs två personer för att få relationen att fungera, och jag är helt enig. Det vi lätt missar är att det innebär att det bara krävs en person för att förstöra den. Många som kämpar med sina gränser försöker få relationer att fungera helt på egen hand. De kämpar, …

Försöker du få relationer att fungera helt på egen hand? Läs mer »

När andras intentioner blev viktigare än min egen upplevelse av dem

I större delen av mitt liv har jag låtit andras intention vara det viktigaste i ett möte. Vad de menade, hur de ville att det skulle bli eller hur de tänkte att deras handling skulle tas emot, det blev viktigare än min upplevelse av det. Andras intention, hur de önskade att det skulle bli, fick …

När andras intentioner blev viktigare än min egen upplevelse av dem Läs mer »

Mina gränser är inte ett avvisande av dig – de är ett förtydligande av mig.

Om vi inte har bra koll på vad som tillhör oss och vad som tillhör andra är det lätt hänt att vi tar andras gränser som ett personligt avvisande eller som kritik av oss själva. Gränser är en inbjudan Men gränser är bara ett förtydligande av den du möter. Om du tar det personligt och …

Mina gränser är inte ett avvisande av dig – de är ett förtydligande av mig. Läs mer »