Okategoriserade

Jakten på återhämtning: När strävan efter avkoppling blir en källa till stress

När jag för många år sedan drabbades av utmattning blev återhämtning ett återkommande samtalsämne. Läkare och terapeut tryckte på vikten av återhämtning, men jag var mest förvirrad. Jag förstod inte vad de pratade om. Jag hade aldrig riktigt reflekterat över begreppet. Återhämtning hade tidigare skett av sig självt, som en självklarhet. Men med tre små […]

Jakten på återhämtning: När strävan efter avkoppling blir en källa till stress Läs mer »