Hållbar empati: För dig som känner djupt
Känner du djupt men blir dränerad?
Din förmåga att känna in andra är en fantastisk gåva, men leder den ibland till att du känner dig osynlig, obalanserad eller dränerad? Många djupt empatiska personer ger så mycket av sig själva, men längtar innerligt efter mer äkta ömsesidighet i sina relationer.
Anmäl dig nu och få den första delen av din kostnadsfria mailkurs om hållbar empati direkt!
Vad du lär dig: Från överväldigad till stärkt empati
– på 6 dagar!
- Upptäck de underliggande fallgroparna som i tysthet dränerar din empatiska energi. Lär dig hur du kan undvika dem för att känna dig mer balanserad och energifylld i dina relationer.
- Förstå skillnaden mellan givande empati som stärker dig, och den som gör dig osynlig. Använd din förmåga på ett sätt som bygger äkta, stärkande band.
- Insikt i varför det är avgörande att inkludera dig själv när du använder din empati. Detta är grunden för ditt välbefinnande och för att skapa djupa, ömsesidiga kontakter.
- Få praktiska verktyg och strategier för att göra din empati hållbar. Lär dig att ge utan att tömmas och äntligen uppleva den ömsesidighet du så väl förtjänar.
Anmäl dig nu och starta din resa mot hållbar empati med denna kostnadsfria mailkurs!
Möt Karolina: Din guide till hållbar empati
Jag är Karolina, beteendevetare och grundare av Genuin Kontakt. Jag brinner för att hjälpa dig skapa den djupa, innerliga och genuina kontakten som rör vid själen – både med dig själv och andra.
Jag vet av egen erfarenhet hur utmanande det kan vara att ha en stark förmåga att känna in och förstå var andra befinner sig. Hur lätt det är att omedvetet sätta andras behov före sina egna, vilket kan leda till att man tappar bort sig själv och inte lever i linje med sina egna gränser och värderingar.
Just därför har jag skapat kursen Hållbar empati. Jag vill dela med mig av de insikter och verktyg som har hjälpt mig att navigera i denna komplexa terräng. Mitt mål är att hjälpa dig att använda din fantastiska empatiska förmåga på ett sätt som inte bara berikar dina relationer, utan också ger dig energi och välbefinnande. Relationer som bygger på ömsesidighet, där både du och den andra personen får plats och känner er sedda.
Redo att stärka din empati?
Är du redo att äntligen använda din fantastiska empati på ett sätt som ger dig energi och skapar de djupa, ömsesidiga relationer du drömmer om?